呼吸を大切に 内なる自分へ意識を向ける 数千年以上前にインドで生まれたヨーガ・アーユルヴェーダの世界にインスパイアされ、 今を生きる私たちが心と体の調和を思いだし、真の自分軸に気づいていく手段として ヨーガやアーユルヴェーダ、ベビータッチセラピーのクラスを開催しています。 ヨーガは、サンスクリット語で「つながり・調和」を意味します。 アーユルヴェーダは、サンスクリット語でアーユス「生命」、ヴェーダ「科学」を意味します。 世界最古の予防医学と言われるアーユルヴェーダの教えも、ヨーガの経典や哲学、流派など、 掘り下げると難しく感じる方もいるかも知れませんが、すべてはつながっていて答えはシンプル。 すべては自らが映しだしているということ。Onenessの意識ととらえています。 ヨーガのクラスは、呼吸を大切に体と心の声を聴きます。 体を動かしながら、瞑想をしながら、内側に耳を傾けて、 完全なリラックスを。 健康で在り続ける土台作りとして、日本にいながらと愉しめる アーユルヴェーダの知恵も活用します。 ゆっくり動くリラックスクラスや、 潜在意識に働きかけるヨガニードラのクラス、しっかり動くクラス、産後ママの心と体をケアするクラスなど、リアルとオンラインにて随時開催しています。 もっとシンプルに、人生をもっと豊かに彩る。 「FLORA WORKS」は、ひとつの形にとらわれず、楽しむことを第一に。共に過ごし、情報をシェアし、人や物を提供します。 ヨーガのクラスについて ゆっくり動くリラックスクラスや、潜在意識につながるヨガニードラのクラス、しっかり動くクラス、産後ママの心と体をケアするクラスなどを開催。 定期クラスは、オンラインにて開催中。新月・満月の日は眠りのヨガ・ヨガニードラのクラスです。現在、対面クラスは、プライベートクラスのみ承っております。 ◉オンラインクラス 随時開催中 1クラス 60分〜75分 おひとり様 1,500円 フリーパス おひとり様 10,000円 *zoomにて開催しています *日程はお問い合わせください ◉プライベートヒーリングクラス 60分〜90分10,000円〜 心と体を深くケアしたい方におすすめです。 ご要望・目的に応じて、エネルギーワークや、薬草蒸しと組み合わせた クラスを提供させていただきます。詳細はお問い合わせください。 ◉企業での福利厚生クラスや、 イベントでのヨガ開催も 承っております。 *お気軽にお問い合わせください。 メールはこちら LINEからはこちら メールはこちら LINEからはこちら メールはこちら LINEからはこちら