呼吸を大切に 内なる自分へ意識を向ける
数千年以上前にインドで生まれたヨーガ・アーユルヴェーダの世界にインスパイアされ、
今を生きる私たちが心と体の調和を思いだし、真の自分軸に気づいていく手段として
ヨーガやアーユルヴェーダ、ベビータッチセラピーのクラスを開催しています。
ヨーガは、サンスクリット語で「つながり・調和」を意味します。
アーユルヴェーダは、サンスクリット語でアーユス「生命」、ヴェーダ「科学」を意味します。
世界最古の予防医学と言われるアーユルヴェーダの教えも、ヨーガの経典や哲学、流派など、
掘り下げると難しく感じる方もいるかも知れませんが、すべてはつながっていて答えはシンプル。
すべては自らが映しだしているということ。Onenessの意識ととらえています。
今を生きる私たちが心と体の調和を思いだし、真の自分軸に気づいていく手段として
ヨーガやアーユルヴェーダ、ベビータッチセラピーのクラスを開催しています。
ヨーガは、サンスクリット語で「つながり・調和」を意味します。
アーユルヴェーダは、サンスクリット語でアーユス「生命」、ヴェーダ「科学」を意味します。
世界最古の予防医学と言われるアーユルヴェーダの教えも、ヨーガの経典や哲学、流派など、
掘り下げると難しく感じる方もいるかも知れませんが、すべてはつながっていて答えはシンプル。
すべては自らが映しだしているということ。Onenessの意識ととらえています。
ヨーガのクラスは、呼吸を大切に体と心の声を聴きます。
体を動かしながら、瞑想をしながら、内側に耳を傾けて、
完全なリラックスを。
健康で在り続ける土台作りとして、日本にいながらと愉しめる
アーユルヴェーダの知恵も活用します。
ゆっくり動くリラックスクラスや、
潜在意識に働きかけるヨガニードラのクラス、
しっかり動くクラス、産後ママの心と体をケアするクラスなど、
リアルとオンラインにて随時開催しています。
体を動かしながら、瞑想をしながら、内側に耳を傾けて、
完全なリラックスを。
健康で在り続ける土台作りとして、日本にいながらと愉しめる
アーユルヴェーダの知恵も活用します。
ゆっくり動くリラックスクラスや、
潜在意識に働きかけるヨガニードラのクラス、
しっかり動くクラス、産後ママの心と体をケアするクラスなど、
リアルとオンラインにて随時開催しています。
もっとシンプルに、人生をもっと豊かに彩る。
「FLORA WORKS」は、ひとつの形にとらわれず、楽しむことを第一に。
共に過ごし、情報をシェアし、人や物を提供します。
「FLORA WORKS」は、ひとつの形にとらわれず、楽しむことを第一に。
共に過ごし、情報をシェアし、人や物を提供します。
ヨーガのクラスについて
ゆっくり動くリラックスクラスや、潜在意識につながるヨガニードラのクラス、しっかり動くクラス、産後ママの心と体をケアするクラスなどを開催。
定期クラスは、オンラインにて開催中。新月・満月の日は眠りのヨガ・ヨガニードラのクラスです。
現在、対面クラスは、プライベートクラスのみ承っております。
定期クラスは、オンラインにて開催中。新月・満月の日は眠りのヨガ・ヨガニードラのクラスです。
現在、対面クラスは、プライベートクラスのみ承っております。
◉オンラインクラス 随時開催中
１クラス 60分〜75分 おひとり様 1,500円 フリーパス おひとり様 10,000円
＊zoomにて開催しています ＊日程はお問い合わせください
◉プライベート
ヒーリングクラス
60分〜90分
10,000円〜
心と体を深くケアしたい方におすすめです。
ご要望・目的に応じて、エネルギーワークや、薬草蒸しと組み合わせた
クラスを提供させていただきます。詳細はお問い合わせください。
◉企業での福利厚生クラスや、 イベントでのヨガ開催も 承っております。
＊お気軽にお問い合わせください。
