呼吸を大切に 内なる自分へ意識を向ける

数千年以上前にインドで生まれたヨーガ・アーユルヴェーダの世界にインスパイアされ、
今を生きる私たちが心と体の調和を思いだし、真の自分軸に気づいていく手段として
ヨーガやアーユルヴェーダ、ベビータッチセラピーのクラスを開催しています。
ヨーガは、サンスクリット語で「つながり・調和」を意味します。
アーユルヴェーダは、サンスクリット語でアーユス「生命」、ヴェーダ「科学」を意味します。
世界最古の予防医学と言われるアーユルヴェーダの教えも、ヨーガの経典や哲学、流派など、
掘り下げると難しく感じる方もいるかも知れませんが、すべてはつながっていて答えはシンプル。
すべては自らが映しだしているということ。Onenessの意識ととらえています。
ヨーガのクラスは、呼吸を大切に体と心の声を聴きます。
体を動かしながら、瞑想をしながら、内側に耳を傾けて、
完全なリラックスを。
健康で在り続ける土台作りとして、日本にいながらと愉しめる
アーユルヴェーダの知恵も活用します。
ゆっくり動くリラックスクラスや、
潜在意識に働きかけるヨガニードラのクラス、
しっかり動くクラス、産後ママの心と体をケアするクラスなど、
リアルとオンラインにて随時開催しています。
もっとシンプルに、人生をもっと豊かに彩る。
「FLORA WORKS」は、ひとつの形にとらわれず、楽しむことを第一に。
共に過ごし、情報をシェアし、人や物を提供します。

ヨーガのクラスについて

ゆっくり動くリラックスクラスや、潜在意識につながるヨガニードラのクラス、しっかり動くクラス、産後ママの心と体をケアするクラスなどを開催。
定期クラスは、オンラインにて開催中。新月・満月の日は眠りのヨガ・ヨガニードラのクラスです。
現在、対面クラスは、プライベートクラスのみ承っております。

◉オンラインクラス 随時開催中

1クラス 60分〜75分 おひとり様 1,500円 フリーパス おひとり様 10,000円

*zoomにて開催しています *日程はお問い合わせください

◉プライベート
ヒーリングクラス

60分〜90分
10,000円〜

心と体を深くケアしたい方におすすめです。
ご要望・目的に応じて、エネルギーワークや、薬草蒸しと組み合わせた クラスを提供させていただきます。詳細はお問い合わせください。

◉企業での福利厚生クラスや、 イベントでのヨガ開催も 承っております。

*お気軽にお問い合わせください。